每日补充复合维生素改善老年人认知

在人类衰老的过程中，服用维生素是否有助于防止认知能力下降根据威克森林大学医学院与波士顿布莱根妇女医院合作进行的一项新研究，每天服用多种维生素补充剂可能会提高老年人的认知能力，而每天服用可可提取物补充剂尚未发现有利于提高认知能力相关研究发表在最近的《阿尔茨海默病和痴呆症杂志:阿尔茨海默病协会》上

在可可补充剂和多种维生素对大脑影响的研究中，研究人员从美国各地随机选择了21442名参与者，调查每天服用可可提取物补充剂或多种维生素—矿物质补充剂是否可以降低心脏病，中风，癌症和其他疾病的风险超过2200名65岁及以上的参与者接受了为期3年的随访

研究人员解释说，可可提取物富含一种叫做黄烷醇的化合物，过去的研究表明，这些化合物可能对认知产生积极影响人体需要几种微量营养素和矿物质来支持正常的身体和大脑功能缺乏这些物质可能会导致认知能力下降，增加患痴呆症的风险

研究表明，可可提取物不会影响认知能力，但每天补充多种维生素—矿物质会显著提高认知能力研究人员估计，3年的多种维生素补充剂可以大致减缓认知能力下降约1.8年这种益处在患有严重心血管疾病的参与者中相对更明显

可是，研究人员补充说，在提出任何健康建议之前，需要更多的研究来证实这些发现，以便更好地理解为什么复合维生素可能有利于老年人的认知。