敏感人群如何对抗飞絮？北京疾控教你这样做好防护

日前，2022年北京杨柳飞絮始期预报发布根据预报，北京飞絮期一般从4月上旬持续至5月下旬，持续50天左右

北京疾控部门还提示，及时清洁，注意安全外出后返回应先洗手，同时清洗鼻腔和面部，及时清扫外衣上的飞絮，杨柳飞絮高发期要及时清理或喷水湿化室内飞絮，尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的飞絮，室内可使用吸尘器及时清理

同时，定期打扫汽车内部，及时清理飞絮和灰尘，注意消防安全，严禁乱扔烟头，严禁明火引燃飞絮。

北京疾控部门介绍，杨花不是花，柳絮亦非絮，它们是杨柳的蒴果开裂后释放出来的种子以及种子上的附属毛所组成的混合体，杨柳飞絮实则是杨柳母树利用风进行种子传播的过程。

正是这些絮状物给人们带来了很大的麻烦，可引起部分敏感人群过敏，飞絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激，流涕，咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒，眼结膜发红等，不仅鼻涕眼泪一把抓，严重的还会引起上呼吸道感染和呼吸困难。

如何对抗飞絮。

防絮入鼻

飞絮细小，易被吸入鼻腔，之后的事你懂的，鼻塞，鼻涩，流鼻涕，打喷嚏接踵而来，严重的甚至引发呼吸困难，上呼吸道感染症状。

敏感人群要像防霾一样防絮，口罩使用时应遵照其使用说明佩戴，佩戴时必须完全罩住鼻，口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合，密闭性越好防护效果越佳。

防絮入眼

飞絮入眼，很难清除，会导致敏感人群眼睛红肿，流泪，上面携带的大量灰尘和细菌也会入眼引发炎症。

外出时佩戴纱巾，护目镜，眼镜等，尤其是骑行外出的人，增加了飞絮迎面入眼的机会，一定要做好眼睛的防护。

包裹自己

皮肤易过敏的人群，尽量避免皮肤接触飞絮，否则皮肤瘙痒难忍，甚至红肿发炎外出要包裹自己，戴帽子，穿长衣长裤，尽量避免皮肤与飞絮直接接触

皮肤沾上飞絮后，要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。

当皮肤出现过敏症状时千万不要抓挠，轻轻拍打，冷敷，涂止痒药可减轻症状。

北京市气象局与北京市园林局联合发布《2022年北京杨柳飞絮始期预报》