郑州绿城儿童医院侯晓宁：冬季抑郁高发 及时识别并积极干预很重要

近期，郑州绿城儿童医院心身科门诊迎来看诊高峰。郑州绿城儿童医院心身科侯晓宁主任接诊了大量抑郁症孩子，他们来自各个地区，包含各个年龄阶段。

“冬季通常是抑郁症的高发时期！冬季万物凋零、景色萧条，孩子们容易触景伤情，加重负面情绪。同时冬季的太阳比较少，孩子们经常处于阴冷天气中，情绪也很容易受到影响，变得低落，从而诱发抑郁症或者让抑郁症进一步加重。”侯晓宁主任解释。

随着社会发展，我国青少年抑郁症问题日渐严峻。据《2022 年国民抑郁症蓝皮书》数据显示，中国患抑郁症人数超过 9500 万，其中 30% 是 18 岁以下青少年，换算下来约有 2850 万青少年患有抑郁症。在我国 17 岁以下儿童青少年中，约 3000 万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰，并且呈逐年上升趋势。而抑郁症爆发呈现季节性特点，其中冬季是抑郁症的高发时期。

“如果抑郁症不被及时发现和治疗，可能对孩子的成长造成长远的影响。如持续的心理困扰可能导致自尊心受损、社交技能发展受阻，甚至影响认知发展和未来学业成就。因此，关注孩子情绪变化并采取适当的干预措施对于保障儿童健康成长至关重要。”侯晓宁主任强调。

对于儿童抑郁症的治疗，郑州绿城儿童医院拥有一套专业系统的诊疗模式：通过心理医生全面面诊，分析诱发孩子抑郁症的多方原因；通过抑郁症专项测评，全面了解孩子抑郁症程度，准确地了解孩子的心理健康状况；最后根据孩子具体情况，制定针对性的综合干预方案，如药物治疗、物理治疗、心理咨询、中医干预、家庭治疗等，从多维度进行身心同治，帮助孩子尽快摆脱抑郁困扰。

据了解，郑州绿城儿童医院目前已经帮助上万名儿童改善各类心理疾病，其中抑郁症孩子占比70%左右，家长们也是非常信任侯晓宁主任，当身边有孩子出现情绪问题时就会介绍到院，希望通过爱心传递，让更多孩子能够得到专业诊疗，远离抑郁症。

最后，侯晓宁主任提醒各位家长，青少年正处于身心发展的关键时期，他们的心理承受能力相对较弱，很容易受到外界因素的影响。家长们应该学会识别孩子的心理问题，当发现孩子有情绪低落、沉默寡言、闷闷不乐、持续悲伤和沮丧、乏力、食欲减退、消极悲观、焦虑烦躁等表现时，一定要引起重视，及时与孩子沟通，积极采取相应措施，共同努力，帮助孩子早日摆脱抑郁状态，助力健康阳光成长。